Cómo trabajamos el
Enfoque Dimensional Integrativo
Desde la
Psicología
Desde la psicología abordaremos trabajamos el sistema nervioso y la forma de funcionar de la persona. Exploramos sus aprendizajes y sucesos para entender el cómo y el porqué actúa como lo hace en la actualidad. El ser humano está hecho para sobrevivir, cada uno de nosotros ha aprendido diferentes estrategias de afrontamiento según lo que ha necesitado en la vida: todos hacemos lo que podemos con lo que tenemos. Explorar nuestra forma de gestionar las emociones, nuestra forma de actuar y conocer qué necesitamos en cada momento será parte del trabajo que realizamos al inicio de la psicoterapia para poder ayudar a cada persona de forma individualizada.
Desde la
Nutrición
Nuestro sistema nervioso está conectado continuamente a nuestro sistema digestivo, así como al sistema endocrino y al sistema inmune. Desde la alimentación, nuestro sistema puede regularse en más niveles de los que normalmente pensamos. No solo tenemos en cuenta qué comer, sino cómo comer, los gustos de cada persona, sus propias necesidades, así como sus aprendizajes sobre la comida (mitos y rutinas). Complementar el trabajo terapéutico con la nutrición o comenzar el proceso desde la alimentación (según necesidad) ayudará a que nuestro sistema sea más capaz de autorregularse.
Los
Complementos
Colaboramos con otros profesionales para complementar el trabajo terapéutico. El movimiento del cuerpo, a través de la fisioterapia y acupuntura, es necesario implementarlo cuando existe mucho bloqueo emocional que no avanza en la terapia. Por otro lado, la valoración de tratamientos farmacológicos desde la psiquiatría será una opción a contemplar en aquellos casos que lo requieran, así como la retirada del tratamiento farmacológico si el proceso de psicoterapia ha avanzado lo necesario para llevarlo a cabo.
